Ščitnica naj bi bila neposredno povezana s prebavili in jo je treba zdraviti s hrano. Tukaj je recept za zdravo kašo: Vzemite 100 gramov ajde, 1 čajno žličko kurkume, 50 gramov suhih morskih alg, pol litra vode in sol po okusu. Ajdo skuhajte kot običajno. Skoraj pripravljeni kaši dodajte kurkumo in morske alge ter sol.… Continue reading
Sok te rastline ima adstringentne, baktericidne, protivnetne in protivnetne lastnosti ter zdravi rane. – Poleg tega se aloja lahko uporablja kot antibiotik. – Lahko ustavi krvavitev, anestetizira, ublaži srbenje, zmanjša vročino, pomaga pa tudi pri zaprtju. – Aloja dobro spodbuja imunski sistem, ima holeretični učinek in je zelo koristna za želodec. – Aloe sok lahko… Continue reading
Temna čokolada (zlasti v kombinaciji z mandlji) lahko ob zmernem uživanju znižuje raven holesterola. Dejstvo je, da kakav vsebuje elemente, ki lahko zmanjšajo koncentracijo lipoproteinov, ki so tisti, ki povzročajo odlaganje žilnih sten.Toda o koristih čokolade lahko govorimo le, če vsebuje vsaj 70-75 % kakavovih zrn. Vendar s to poslastico ne smete pretiravati; optimalna količina… Continue reading
